ダブルケアとは
ダブルケアとは「子育てと介護、もしくは、家族や親族など親密な人へのケアが複数同時並行すること」をいいます。
相談ツール
ダブルケアプランナー（PC専用）
相談記入シート
このシートを記入して相談窓口にお持ちいただくことで、相談者の皆さまや相談窓口の職員双方の負担の軽減に繋がるように願い作成しました。
地域包括支援センターにダブルケアの相談に行くときに、シートに記入しお持ちください。
ご自身の状況が整理できます。
イベント
ダブルケアカフェ＠すぎなみ
次回開催日：2026年5月30 日（土）10:00-11:45
参加費：300円
場所：ケア24方南（地域包括支援センター）
〒168-0062 東京都杉並区方南２丁目６−２８
東京地下鉄丸ノ内線 方南町駅徒歩6分
【こんな方におすすめ】
・親が70歳を超えて、もしものために情報収集したい！
・他の方の育児と介護の話をしたい方
・子育てと介護のどちらを優先させればいいの?!とお困りの方など
書籍
メディア
2025.12.03【掲載】 仕事と介護、両立できる職場と地域のつながり方 ライフサポートナビ 代表理事 室津が寄稿
2025.12.20【掲載】 「家庭のこと、落ち着く日は来るの？」―介護と仕事の両立をめぐる「ひとこと」が生む、すれ違いと支え合い
ライフサポートナビ 代表理事 室津が寄稿
2025.12.21【掲載】 「子育て・介護のダブルケアと仕事の両立
～実践者の体験談【続編】見守りは“お守り”でいい─リモート介護の心を軽くするヒント～」ライフサポートナビ 代表理事 室津が寄稿
2025.12.22【掲載】田中さんのダブルケア事例─子育てと介護が同時に始まった家族の記録ライフサポートナビ 代表理事 室津が寄稿
2025.12.23【掲載】ダブルケアの当事者インタビュー｜神奈川県在住30代女性の実例 ライフサポートナビ 代表理事 室津が寄稿
2025.12.26【掲載】「専門職だから」と抱え込まないで。エッセンシャルワーカーのダブルケアを考える ライフサポートナビ 代表理事 室津が寄稿
2025.12.26【掲載】遠距離介護は、突然やってくる─湊貞行さんが語る「仕事を辞めずに続けた8年間」ライフサポートナビ 代表理事 室津が寄稿
2026.01.08【掲載】育児・親の介護が重なったとき、50歳ケアマネジャーの男性が選んだ向き合い方
2026.01.16【掲載】「経道（ケイ・ドウ）」に掲載
2026.2.24 【掲載】日経新聞 育児×介護の「ダブルケア」当事者のつながり、社会に発信。代表理事 室津のコメントが掲載
2026.3.24 【掲載】看護メディア「ナースライフミックス」に代表理事 室津のインタビュー
団体紹介
私たちは医療・福祉・保育のプロ、ダブルケア当事者です。
ブログ
こだまの集いの活動を発信をしています。
事業
ダブルケア研究、ワークショップ、講演やセミナーを行っています。
寄付のお願い
賛同くださる方は、応援お願いします。
活動
2019年5月にNPO設立以降の活動をご紹介しています。
お問合せ
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NPO法人こだまの集い～子育て×介護×仕事の両立を目指し、多世代が活躍できる仕組みつくり～
住所：〒167‐0042
東京都杉並区西荻北2-3-9 コメットビル6階
TEL：090‐4523‐2788
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